7*24小时服务热线：
13869111363
手诊手治公益到家北京25社群 群友 棚棚 分享
大家好，我是群里的彭英，我接触13推是在4月份，是群里的群主泳颐老师给我分享的。
我特别有幸到了公益现场，见到了可敬的泽龙院长，当时觉得泽龙院长一进场就气场超级强大，可以说是道骨仙风，而且气宇相昂，说话底气十足。他给大家讲解13推的时候，特别的耐心细致，跟大家讲每个穴位，讲他的一些感受，非常非常棒！
在这里，我感恩泽龙院长，感恩泳颐老师。还有陈晋昆老师每天给咱们发13推的材料，非常感恩！
我也是现学现卖，我想我推荐的朋友也在群里跟大家分享，所有群里的朋友分享做13推的感受。
我做13推不到一个月，当天参加完公益活动回家，我就觉得特别的好，听了泽龙院长的介绍，就照猫画虎，看着群里资料去做，也不知道穴位按的对不对，反正是觉得摁手的时候特别疼，感觉没劲儿，可是到了晚上，我入睡特别快！因为我以前是入睡困难户，一般12点之后才能睡着的。就这样，我每天都坚持做，跟着Maggie老师的直播去做。最近逐渐的发现有了很多改变。
一是以前我肩膀举不起来，觉得可能是活动量少了，老用电脑手机原因，抹止痛药、中医院按摩都做过一段时间，当时有所缓解，过几天就又回到原点了。
问了群里的老师，说是心肌缺血的原因，做13推就可以缓解。
我就每天做两到三遍，一周后，还真是，我这活肩膀动自如多了，已经好了八九成以上了，所以我要继续做13推。
二是我总胆固醇，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白等指标都不正常，好多年了。我听说，如果舌下有青筋是血瘀堵隐患的，我是有的，这几天照镜子无意间发现舌下的青筋淡了很多很多，这就说明做十三推见效了！
今天特别高兴，把我的变化跟大家分享，群里有缘的朋友，大家一起做一起分享13推，让更多的人越来越健康！大家一起做起来吧！
·中微、手诊手治社区公益研究中心
2023年5月18日 编辑