群友感恩分享做十三推三个月来的收获：高血压正常了，胸闷、心慌、气短的症状都消失了!

上海手诊手治公益到家31社群 群友 谌红梅 分享

大家好！我也来给大家分享一下我做十三推三个月来的收获吧！

我呢现在退休在家，经同事介绍结缘了十三推，我原来有高血压，上面高到二百零几，下面高到一百零几，曾经在今年的四月份住院治疗，出院以后血压也是比较高，高压在140上，下压在90上，现在做十三推有三个多月了，现在血压已经正常了，高压降↓到了120以下，低压降↓到了80以下，心情也因此而愉悦，之前量血压时总是很紧张，总怕血压冲到老高，现在非常轻松，我就是按照老师教们去做的，我受益了！

另外一个受益就是之前我老是胸闷、心慌、气短，现在做十三推以后这些症状都消失了，我深深的感恩泽龙院长和这些公益大使的辛勤付出，在此深深的感恩！我没有花一分钱，时间上也没有花很多，我是一个笨笨的人，教我怎么做我就照着做，我一边在家里带外孙外女孙女，一边利用碎片时间做十三推，我的身体不断健康起来，我也感恩分享给我十三推的同事，感恩泽龙院长和所有的公益大使们！我除了感恩还是感恩！十三推给我省下了金钱和时间，我们有问题就可进直播间问老师立刻操作起来就解决我们的身体问题同时也是我们心的问题，谢谢！谢谢！感恩！感恩！

——这是一个由问诊引发的受益分享

来自0287群谌红梅群友的受益分享

而这颗“种子”是在今年的8月1日种下的，没想到，三个月后就“发芽”了，也许这就是我们做公益的意义和价值吧。

把一个普通家庭主妇硬是锤炼成了能自我保健的家庭保健医，这就是十三推的威力！

她的分享是缘于一个问诊，她从今年的8月1日结缘十三推，已经有很多受益，这次是因为大腿的髋骨疼痛来问诊的。

      正因为她问诊，才发现她的体重超了很多，想要解决她髋骨疼痛的问题，必须要从根上解决她体重的问题，她想要进标准体重群，就加了我微信，用她自己的话来说：她是那种笨笨的，手机也不会用，学什么都很慢的人，不出家门，就在家傻傻的带两娃，十三推是巧遇同事结缘的，因为同事也是很老实的那种人，她就简单相信，从8月1日进群学习，没想到收获还不小，现在胸闷、气短、心慌都没有了，而且血压也降下来了，这就是她简单相信，听话照做的结果。

有句话说得好，傻人有傻福，人欺天不欺，那些聪明的人都不相信十三推，就无福消受这份天降的福报。

这个世界还是公平的，十三推公益就是善良的人的健康礼物！

感恩谌红梅的分享，感恩泽龙院长的十三推，愿她的分享能帮助到更多象她这样因为怕这怕那止步不前的家庭主妇、贤妻良母们，她能学会，你们也可以。

——手诊手治非遗公益大使·编委、传承弟子 周国英 供稿

2023年11月9日   编辑