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北京手诊手治公益十三推群 群友 陈陈 分享——
我相信十三推，走进十三推，心想就要努力学习搞懂十三推。
开始看到手诊十三推的十三个穴位，还真有点乱，我打开刘利民老师的讲课件反复学习，看泽龙院长的操作进行点按，经过几天的努力，终于理清了十三个穴位，并绘制了穴位示意图。
按照穴位开始操作，头一次按，很多穴位疼痛，有的穴位还巨痛，到不敢下手的地步，可是此时心里乐开了花，我这个保健医第一次发现了自己的问题，健康由我自己做主了！
我开始拿本子，记录了所有的一切，从此每天按三次，完成一次真不容易，最长花五十分钟，我把其他拍打按摩的方法全放下，全心考查十三推。
一路走来，发现有的穴位从痛向轻转变，有的穴位几天就不痛了，但有的穴位一直很痛。更有趣的是，同一个穴位上午痛，到中午不痛，到晚上又痛了。这让我欣喜若狂，这里学问大了！是不是与十二子午流注有关？与二十四节气有关？与生活饮食有关？与情绪有关？这可是个大课题。
此时感到每天认真记录按摩感觉，方法，体征表现是多么重要，这是研究的基础材料。时间长了，回头一看把握规律就不难了。
中医人才的培养，一是靠师傅的传授，一是靠自己的实践积累经验，所以认真记录是基础。
手诊手治公益大使 周国英 ：
以上分享是来自北京一个准公益大使陈陈老师的分享：
她的分享让我们感受到了13推的无穷魅力
做13推，真的是师傅领进门，修行靠自己，13推就是一个大道至简的传统中医文化的智慧，靠有缘的人自己去转化，自己去领悟，谁领悟的多，谁的收获就多，没有标准答案，这就是中医智慧，因为每个人都是一个不同的个体，身体状况不同，因果也不同。
手诊手治非遗公益大使 周国英 供稿
2021年12月13日 编辑
