坚持每天做三遍十三推，感觉身体全面轻松（咳嗽）

北京手诊手治公益到家23社区  群友 净吉祥1413 分享——

      说一下这几天做十三推的感受吧，一直是坚持每天做三遍，由开始的只知道痛疼，摸不出问题，到现在的疼痛减轻，基本可以清晰的摸出下面的条索和疙瘩，感觉身体确实是轻松了不少，不只是局部，而是全面的轻松，最明显的是咳嗽，以前是遇刺激就咳嗽，这两天感觉明显好转，基本上都没怎么咳嗽了，嗓子眼不怎么痒了，因为我有咳嗽的毛病，所以在推的时候，特别加上了正丫和倒丫，做的时候也尽量用指甲去掐压，这样做，感觉效果很好！感恩老师教我们的方法，让我们找回健康，谢谢老师。

手诊手治非遗公益大使   高维华  供稿

2022年4月14日  编辑