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大家好，我来分享一下我做十三推的感受:
我做十三推是三月底，到现在已经有三个月多一点。
我做十三推发现手上有越来越多的痛点，有些一按就痛的按久了不痛了，有些按那么久还是很痛，有些是原来不痛的按着按着就痛了。这是不是懒惰的细胞被激活了？
推手穴大概五天左右发现大便有变化，就是突然两天基本没有大便，后来回复正常，再慢慢成型，有信心了！到目前大便基本正常，（原来是羊粪状，现在大多是成型的，偶尔也有干的）。睡眠比以前好些，但晚上还是常醒来，还有待改善！体重大约轻了十斤，很瘦了！原来做十三推减肥效果那么好！
还有以前有少少打呼噜，现在听家人说没有了。
十三推我平时都是一天推两次，早上和下午各一次，基本每次用一个小时才能完成，所以做不到三次。每次做完都喝淡淡的偏热的盐水。
最近有两次奇怪的排毒现象:七月四日晚上，我晚上加做一次十三推，共三次，刚刚做完十三推，喝完盐水，突然感觉嘴左边大牙边上有阻碍感，我拿镜子照，发现有一个大血泡！然后想起七月二日下午也是这样，就是我吃一把花生和两个大枣，刚嚼完，也是有大血泡出来，在舌头的左边，然后我弄破舌头的血泡，血是鲜红的，弄破后有点刺辣感。两次起的血泡都不痛，就是有阻碍感。我向刘岩大使请教是什么问题，他说我原来有些肝火旺，叫我多做清肝清心，起的血泡是出火，就是排毒，叫我不要弄破，会自动吸收的。果然，第二天早上起来，血泡没有了，一点痕迹也没有！
十三推真的很神奇！感恩泽龙院长，感谢刘岩等各位大使，感恩你们每天的付出，辛苦了！
手诊手治非遗公益大使 周国英 供稿
2022年7月6日 编辑