一次感冒带来的顿悟

手诊手治传承人 刘畅 分享

      文章来自她的朋友圈，认为她的分享能跟大家引起共鸣，有分享的意义和价值，所以特意征求她本人同意后，作为案例分享给大家！

      现实生活中，我们多少人曾经有过类似的经历，或者正在亲身经历着世上难买后悔药，愿刘畅的分享，还有郝万山教授关于感冒需要注意哪些的分享，希望能给大家一点启示，我们该如何正确处理和面对“感冒这件小事”，身体是自己的，让它走下坡路很容易，但让它修复到原厂配置却非常难，所以我们要珍惜愛护才对，愿手诊手诊脏腑同调十三推助您一臂之力，让你尽量远离医院，远离疾苦！

总结一下自己这次感冒生病的几点原因：

一是自己周末跑去吃自助把自己撑着了；

第二周末没有按照平时作息规律，有熬夜、晚睡晚起；

第三周一降温自己却只穿了薄薄的瑜伽裤，小腿有点受凉；

在自己发现问题后~自己凭借保健医生的本能快速启动保护机制，强制休息，自己给自己推拿，加强了咽喉区“正丫”、双肺气管“倒丫”的推拿，加强了脾、大肠、心肌急救穴、清肝清心的推拿，喝了几杯淡盐水，嗓子很快就没那么痛了，晚上再泡个热水澡美美的睡一觉~估计明天上班是没有问题啦~

在分析自己把自己作成感冒的几个重要的点中，其中一点就是自认是爱自己~胃口好，增加营养（不能委屈自己），不经意间放纵了自己的胃~没有好好吃饭，零食太多、烧烤、火锅、零食通通没有放过~加上最近雨天较多、天气潮湿，在脾湿的情况下还吃的多，造成了脾积、运化不良，胃肠胀气、消化不良，间接影响了身体抵抗力……

ps:论自己在家好好吃饭的重要性！

手诊手治非遗公益大使 周国英 供稿

2022年7月9日   编辑