十三推+一个穴位解决了群友失眠的问题

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      随着年龄的增长，睡眠成了困扰我的问题。自从学了13推，我每天晚上睡前做十三推 ，入睡加快，睡眠也好转。近期却因用脑超负荷 ，夜里醒了常常睡不着，睡不着就起夜 ，睡眠质量大降。

      昨天下午看到茆老师在群里分享的陈景希大使用泽龙院长《医学手相》中的失眠穴改善睡眠的息，非常感兴趣，进一步请教了茆老师，当晚半夜醒来就推失眠穴，不知不觉就睡着了，早晨睡到五点半才醒。见效奇快！

      睡眠质量与我们的健康至关重要，感恩泽龙院长无私奉献，感谢陈大使茆大使的好分享！

手诊手治非遗公益大使 茆慧勤 供稿

2022年8月7日   编辑