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手诊手治公益到家盐城2社区 群友 兰 分享
群友 兰：
后背发凉按哪里？
手诊手治非遗公益大使 徐贞梅 指导：
早上好！
十三推渗透力推拿，遇到疼痛结节等再加强推拿1～3分钟。
另外，近七天一有空就不计遍数的推拿：
脾区
急救穴心肌穴心包穴
开背（这是重中之重，后背发凉是背部经络瘀，阳气升发无力）
清肝
清心
大肠双线
推拿后喝比体温略高的温开淡盐水，做家务等带防水手套。
每次推拿后可在脾区、开背穴、大肠穴上分别悬灸1～3分钟。
在家里穿棉鞋，尽量静养避风保暖等。
可做：神仙粥喝，喝后捂被发汗。
大米 萝卜 黄豆 生姜 各适量炖稀粥汤，喝时撒一些胡椒粉。
喝后捂被出透汗，这个过程还需继续喝大米粥汤培补体液。
观摩院长示范手上十三灸，火足小心，灸后艾条插瓶口灭火 。
群友 兰：
今天推了好多遍身上不发冷了。手关节有点痛。感恩老师们！（1月4日）
阳了天天推两到三次加艾灸基本上好了。现在出很的虚汗，感恩老师们！（1月8日）
手诊手治非遗公益大使 徐贞梅 指导：
出虚汗的情况继续按院长的新冠方推拿。
此汗非虚汗，这是排妙毒酸毒阳毒和日常生活中的浊邪，是好事。
手诊手治非遗公益大使 徐贞梅 1月9日供稿
2023年1月11日 编辑