66岁退休群友分享十三推笔记，并分享给自己中医学习班93岁高龄的同学，使其平安度过阳康。

手诊手治公益到家上海6社群 群友 宏义 分享

      我学习十三推两个多月了，效果很好！每个穴位图片和作用，多是这样记录手抄的，分享给爱好十三推的同学们，望责评！

      我退休后，一直坚持学中医调理，但接触十三推后，只要按照泽龙院长和各位公益大使的要求，掌握要令，很有效，比其它中医简单的。

      我在红杏林脏腑点穴班，结识一位，今年93岁高龄的同学，过年前妇夫都阳了，但她们走过来了阳康，这证明一点：健康掌握在自己手中，与她们平时注重中医按摩调理有建康基础（夫妇多是抗美援朝英雄！！！

这是来自0152群宏义群友的学习分享

      他今年66岁了，退休后一直在学习中医和养生，他是在中医养生群里结缘十三推的，这是他分享的十三推学习笔记，让人看了非常震撼，他的学习态度震撼到我了，可见用这样的学习态度来学习十三推，怎么能学不好呢？

      我发现一个真相，凡是学习态度认真的，效果都非常好可见，每个人做十三推的效果，离不开自己的学习态度和做的是否到位啊

      为什么那么多人做了十三推效果这么好？

      也有好多人做了效果不明显，到这里，我相信大家都心知肚明了，你做了效果不好，是什么原因？

      望你向内找原因，而不是来问我们

      愿这位群友的分享给所有人一个启示，学习十三推，想要效果好，首先是学习态度要端正，然后是改正吃饭习惯和脾气，然后才是找对位置，坚持做，还有就是喝盐水和注意保暖等一些细节。十三推大道至简，每个细节都不容忽视，都是智慧的科学实践经验，值得我们去尊重施行，简单相信，听话照做是学习十三推的真谛。愿更多的人受益于十三推

——手诊手治非遗公益大使编委 周国英 采编于2023年元30日

2023年2月3日  编辑