有了十三推，我就自己悄悄的一个人，自己救自己乐在其中！

手诊手治公益到家潍坊2社群 公益大使 张蕾娜 分享

      分享自己的感悟3月16日

      大家当下好！

      我是0398潍坊群的手诊手治非遗公益大使张蕾娜

      这段时间可能是因为劳累和变天的缘故，导致身体不舒服，感觉两腿发沉发软，头轻脚重的感觉，我就坚持做13推，白天也做，晚上也在直播间跟着老师做。前两天3月14号15号一直昏沉总想睡觉，晚上就睡不着，睡到半夜两点多钟就醒来了，白天就犯困，就想睡觉。这两天我就把所有的事情放下来，早上的时候吃完早饭，我对象上班后我就又睡觉了，睡到上午十点多醒来才感觉到身体有点力量这两天想做13推时就感觉这两只手一点力气都没有。大家在直播间做的时候赶紧做。

      今天早上醒来后还是感觉升阳升不上去的感觉，然后我就马上做1号穴，2号穴，8号穴，9号10号穴，11号穴，做完喝了点淡盐水。感觉有力量啦。在以前出现这种情况的时候，我就喊我对象让他使劲拍打我的头，拍打我的后背，才慢慢感觉能缓过劲儿来，现在有了13推，我就自己悄悄的一个人，自己救自己乐在其中。

      左手掐按右手的时候，感觉左手的大拇指没有力量，我就试着把命质线全部做了一圈，做了三遍手上感觉明显有力量了，非常感谢昨天肖老师分享的图片沿命质线掐按一圈效果棒棒哒！

      听话照做不夹杂就会收到意想不到的效果。

      一上午一直在忙做家务，到下午了没有不舒服的感觉，身体一直保持有力量，太好了，太棒了！

      感恩感谢泽龙院长大爱奉献，感恩感谢各位大使们的辛苦付出！

      这是0398群群主张蕾娜老师的分享，成为公益大使的那天，她就认真学习【十三推】，泽龙院长的直播没有缺席过，各位公益大使的直播间也是她常去的地方，周老师的腾讯会议每天最早进入，最后离开。她说：现在有了13推，我就自己悄悄的一个人，自己救自己，乐在其中。

——手诊手治非遗公益大使编委·宁夏 供稿          

2023年4月28日   编辑